Zestaw kart afirmacyjnych & mp3
W zestawie otrzymujesz:
- 33 afirmacje (styl fale) dwóch wersjach: w formacje A4 (na jednej stronie mieści się 6 kart afirmacyjnych 10cmx8,5cm) oraz każda afirmacja osobno
- zestaw 19 plakatów afirmacyjnych do użycia w domu lub na porodówce (styl kwiaty)
- szablon do tworzenia własnych afirmacji
- drugi szablon, gdzie możesz wpisywać afirmacje ręcznie
- mp3 „Afirmacje na czas ciąży i porodu”, do pobrania na komórkę lub komputer
Czas dostępu: 9 miesięcy.
Karty afirmacyjne w stylu fale
Czym są afirmacje.
Technicznie rzecz biorąc, afirmację to proste, pozytywne zdania w czasie teraźniejszym, które mają wyrażać nasze pragnienie osiągnięcia lub otrzymania czegoś.
Afirmacje w porodzie pełnią kilka funkcji:
– mogą być Twoją kotwicą słowną (usłyszenie wybranych przez Ciebie zdań podczas porodu ma wywołać stan głębokiego relaksu i zaufania procesowi, który się dzieje)
– mogą być pozytywną pożywką dla Twojego umysłu i sprawić, że przełamiesz dzięki nim poczucie strachu
– powodują świadome skupienie się umysłu na tym, co chcesz, a blokują nieświadome odgrywanie negatywnych przekonań czy schematów myślowych, które Ci nie służą.
Afirmacje to tylko jedna z technik przygotowyjących na hipnoporód.
Co jeszcze możesz zrobić, aby oswoić lęk przed porodem, przygotować się świadomie i pozytywnie na poród, sprawić, że będziesz wspominać go z uśmiechem na ustach a Twoje dziecko otrzyma szansę na łagodne narodziny?
Sprawdź kategorie kursy oraz medytacje.
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach to: 35 zł