Album relaksacyjny po porodzie MP3 – „Błękitne Macierzyństwo”

Album relaksacyjny po porodzie MP3 – „Błękitne Macierzyństwo”

Pozytywne afirmacje, relaksacje i wsparcie na czas połogu i karmienia piersią
Odzyskaj spokój, równowagę i pewność siebie w pierwszych tygodniach po porodzie.

Ten wyjątkowy album to 4 medytacje i relaksacje wspierające młode mamy w okresie połogu – kiedy emocje są silne, ciało potrzebuje regeneracji, a macierzyństwo dopiero nabiera kształtu.

To narzędzie do praktyki pozytywnego myślenia, budowania poczucia własnej wartości i głębokiego kontaktu z ciałem i dzieckiem – każdego dnia.

🎧 Zawartość albumu (MP3):

1. Na błękitne macierzyństwo
   Delikatna, wspierająca medytacja na dobry początek nowej drogi – pomaga odnaleźć się w roli mamy, odzyskać równowagę emocjonalną i zaufać sobie.
2. Relaksacja błękitnej mamy
   Sesja głębokiego wyciszenia i regeneracji – stworzona z myślą o zmęczonym ciele, napiętych emocjach i potrzebie troski o siebie.
3. Wstęp do karmienia
   Afirmacyjna medytacja przygotowująca do karmienia – pomaga budować pozytywne nastawienie, akceptację i wewnętrzny spokój.
4. Udane karmienie
   Praktyka wzmacniająca pewność siebie i zaufanie do ciała – wspiera mamy w budowaniu relacji z dzieckiem poprzez karmienie, niezależnie od sposobu.

Każde z nagrań zawiera pozytywne afirmacje, które pomagają budować nowe, wspierające przekonania o sobie i swoim macierzyństwie.

🎁 BONUS: Moduł „Połóg” z Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia (wideo+ PDF)

W pakiecie otrzymujesz dostęp do kompletnego modułu o połogu – merytorycznego, wspierającego i praktycznego. Ten materiał to odpowiedź na najczęściej zadawane pytania przez świeżo upieczone mamy.

💬 W module znajdziesz odpowiedzi m.in. na pytania:

Jak przygotować się na łagodny połóg fizycznie i emocjonalnie?

Co to naprawdę znaczy, że „rodzi się też matka”?

Czy można polegać wyłącznie na instynkcie macierzyńskim?

Jak dbać o rany po porodzie i higienę intymną?

Kiedy wraca miesiączka, płodność i współżycie?

Jak rozpoznać objawy niepokojące i kiedy skonsultować się z lekarzem?

Jak radzić sobie z nawałem mlecznym, zaparciami, hemoroidami?

Czy i jak wracać do formy po porodzie – fizycznie i psychicznie?

Co warto wiedzieć o emocjach w połogu i zmianach w relacjach partnerskich?

👩‍🍼Dla kogo jest ten album?

• Dla kobiet po porodzie, które pragną spokoju, regeneracji i pozytywnego nastawienia w nowej roli.
• Dla tych, które chcą doświadczyć łagodnego połogu i zadbać o siebie z czułością i świadomością.

📦 Szczegóły produktu:

• Format: 4 nagrania MP3 + BONUS – moduł Połóg (wideo/PDF)
• Język: polski
• Czas trwania albumu i lekcji wideo: ok. 70 minut
• Dostęp: 12 miesięcy, natychmiast po zakupie

Błękitne Macierzyństwo to Twoje codzienne wsparcie – w emocjach, zmęczeniu, pytaniach i chaosie.

Zadbaj o siebie, tak jak troszczysz się o dziecko – z czułością, otwartością i spokojem.