Medytacje dla kobiet w ciąży MP3 – „Spokojna Ciąża”

Medytacje dla kobiet w ciąży MP3 – „Spokojna Ciąża”

Medytacje dla kobiet w ciąży „Spokojna ciąża” MP3, które wspierają pozytywne myślenie, poczucie własnej wartości i przygotowanie do łatwego porodu.

Przygotuj się do narodzin dziecka w spokoju, harmonii i zaufaniu do swojego ciała.
Album „Spokojna ciąża” to zestaw 5 głębokich nagrań stworzonych z myślą o kobietach w ciąży. To idealne wsparcie dla tych, które chcą praktykować pozytywne afirmacje, wzmacniać poczucie własnej wartości i kształtować pozytywne myśli na temat porodu i macierzyństwa.

Nagrania inspirowane są praktykami hipnoporodu oraz technikami relaksacji i medytacji prenatalnej.

Co zawiera album?

🎧 5 medytacji porodowych MP3 do pobrania:

1. Medytacja na wewnętrzny spokój
   Pomaga wyciszyć umysł, zredukować stres i dotrzeć do wewnętrznych zasobów równowagi. Na spokój, pewność siebie i codzienną regenerację.
2. Medytacja na wewnętrzną siłę
   Wzmacnia kobiecą moc, odwagę i zdolność do jasnego wyrażania swoich potrzeb. Pomocna przed porodem i w okresie połogu.
3. Medytacja „Zamki z piasku”
   Pomaga w pracy z lękiem, paniką i obawami związanymi z porodem. Idealna na wieczór lub trudniejsze emocjonalnie dni.
4. Ćwiczenie „Bańka bezpieczeństwa”
   Technika relaksacyjna wykorzystywana podczas hipnoporodu – tworzy wewnętrzną strefę ochrony. Do wykorzystania w czasie ciąży i porodu.
5. Relaksacja – Skanowanie ciała
   Praktyka uważności, która wycisza ciało i umysł, poprawia jakość snu i relaksuje napięte miejsca. Na wieczór, bezsenność lub przygotowanie do porodu.

Dla kogo?

• Dla tych, które chcą doświadczyć spokojnego, łatwego porodu w zgodzie ze sobą.
• Dla kobiet przygotowujących się do porodu metodą hipnoporodu.
• Dla przyszłych mam szukających wsparcia emocjonalnego i duchowego.
• Dla każdej kobiety, która pragnie świadomej ciąży pełnej pozytywnych myśli i afirmacji.

Format: MP3 do pobrania

⏱️ Czas trwania: ok. 60 minut
📥 Dostęp: 12 miesięcy, natychmiast po zakupie (link do pobrania)
🧘‍♀️ Język: polski

🎁 BONUS: Afirmacje dla kobiet w ciąży (PDF)

Pozytywne afirmacje na ciążę i poród – ponad 30 kart afirmacyjnych do samodzielnego wydruku.

W prezencie otrzymasz zestaw pięknych, wspierających afirmacji w formacie PDF. To idealne uzupełnienie praktyki medytacyjnej – możesz je mieć zawsze przy sobie: w domu, w torbie do porodu, w szpitalu.

👉 Pomagają budować poczucie własnej wartości, utrwalać pozytywne myślenie i kierować uwagę na to, co dobre, możliwe i wspierające.

Afirmacje + medytacje = siła, spokój i łagodny poród

Stwórz swój rytuał spokoju. Przygotuj się do porodu z uważnością, mocą i czułością.
Bo spokój rodzi się w Tobie.