Przygotowanie indywidualne 2.0
Dla kobiety w ciąży i jej osoby towarzyszącej, którzy:
- Preferują spotkania indywidualne w intymnej, domowej atmosferze
- Po poprzednim porodzie chcą tym razem lepiej się przygotować
- Potrzebują indywidualne, dostosowane do swojej sytuacji podejście
- Chcą wspólnie przygotować się na Błękitny Poród
SZCZEGÓŁY NA STRONIE https://blekitnyporod.pl/przygotowanie-indywidualne/
W spotkaniach uczestniczy kobieta w ciąży wraz z osobą, która ma towarzyszyć jej w porodzie – np. partner, partnerka, mąż, siostra, mama, przyjaciółka.
NA PRZYGOTOWANIE INDYWIDUALNE SKŁADAJĄ SIĘ:
- 4 spotkania offline lub online
Każde spotkanie trwa ok. 2 godziny. Uwzględniając wasze indywidualne potrzeby i sytuację ustalamy wasze priorytety na poród. W trakcie spotkań zrozumiecie i/lub przećwiczycie m.in.:
- jak działa organizm i umysł podczas porodu
- jak wykorzystać głęboką relaksację, oddech, pozycje, masaż i akupresurę podczas porodu
- znaczenie środowiska porodowego oraz jak stworzyć idealne środowisko porodowe, niezależnie od tego, gdzie będziecie rodzić
- czego możecie się spodziewać, co może was zaskoczyć, czego warto unikać
- jak pytać, rozmawiać, na cow zwrócić uwagę w kontacie z personelem medycznym, aby podjąć świadome, najlepsze dla siebie decyzje
- omocne i praktyczne wskazówki dla partnerów porodowych
- jak napisać plan porodu
Plus wiele więcej!
2. Materiały cyfrowe
Otrzymujecie dostęp do dedykowanej platformy z materiałami cyfrowymi, na której znajdziecie między innymi:
- Szkoła Ciąży i Rodzenia, dostęp na 9 miesięcy
- 7 mp3 z relaksacją na ciąże i poród (Relaksacja Błękitny Poród, Bańka bezpieczeństwa, Relaksacja progresywna, Skanowanie ciała, Samoznieczulenie, Afirmacje, Ćwiczenie transformacji emocji)
- Filmy “Bo poród to ruch” oraz “These are my hourse” (z polskimi napisami)
- sekwencje jogi w ciąży
- karty afirmacyjne do druku
Dojazd do 10 km od Wieliczki w cenie spotkań. Powyżej 10 km płatne dodatkowo.
Potrzebujecie tylko jednego lub dwóch spotkań? Napiszcie do mnie – wspólnie znajdziemy rozwiązanie.
Dodatkowo – opcja nielimitowanego kontaktu telefonicznego/mailowego w terminie porodu (od 38 tyg.) gdy chcecie mieć zabezpieczenie w postaci „telefonu do przyjaciela”. Opcja dodatkowo płatna.
Umówcie się ze mną na 15 minutową bezpłatną rozmowę, aby sprawdzić jak mogę Wam pomóc i czy chcemy razem pracować. Napisz na kontakt@blekitnyporod.pl
Dostęp do materiałów: 9 miesięcy